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薬味や肉の包み菜として人気の健康野菜！ サカタのタネ エゴマ 種 一年草（家庭菜園 えごまのタネ ジュウネン たね しそ Perilla ペリラ 韓国料理 プランター栽培） 商品番号 Z9 価格 195円 (税込) ポイント情報の取得に失敗しました。 獲得予定 エゴマの投稿画像 ...

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作り方 鶏むね肉は皮をはぎ、ジッパー付き袋に入れます。 その上から、繊維を壊すように麺棒などでたたきます。 そこに塩、きび砂糖、グレープフルーツ1/3個分の薄皮をむいたものを入れてよくもみ、30分以上置いてなじませます。 フライパンに肉が浸かる程度の水を入れて沸騰させ、いったん火...

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